Er det noe jeg kan gjøre for å bli høyere?

Hei

Jeg skjønner at det er irriterende å få kommentarer på høyden sin hele tiden. Det er naturlig at du blir lei deg hvis mange kommenterer høyden din.

Den høyden du får når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle.

Den eneste måten å helt sikkert si hvor høy du blir, er å vente og se. Det finnes allikevel en formel som kan gi deg en liten anelse:

• For gutter: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 = forventet høyde +- 8,5 cm. +- 8,5 cm betyr at høyden du får kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du har regnet deg fram til med formelen. Det er altså et slingringsmonn på 17 cm. Anslaget er derfor ganske grovt.

Det går også an å ta et røntgenbilde av hånden for å finne ut hvor langt skjelettmodningen har kommet.
Du skriver ingenting om hvor høy dine foreldre er. Husk at du kan vokse i mange år framover. Det er mange gutter som først skyter fart høydemessig i 16-17 års alder.

Det er nok ikke noe du kan gjøre for å bli høyere. Som sagt er det høyden på dine foreldre som sier noe om hvor høy du blir.

Du skriver at dette plager deg så mye at du av og til tenker på selvmord. Det er veldig alvorlig. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen som du stoler på. Ikke sitt med dette alene. Det er også viktig at de som sier dette skjønner at dette ikke er morsomt og forstår hva de holder på med.

Så er det slik at selv om du nå er 150 cm høy så vil du nok bli høyere. Jeg skjønner at det er en mager trøst, men du vil nok fortsatt vokse litt. Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har en kurve av din høyde fra du var liten. Helsesykepleier kan estimere slutthøyden din.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no