Hvordan kan jeg slutte å hate meg selv, jeg kan jo ikke forandre på noe?
Jente, 15
hei. visste ikke helt hvilken jeg skulle ta så håper det går greit. jeg ble adoptert fra sør korea til norge da jeg bare var noen måneder gammel og er oppvokst i norge. jeg kjenner meg skikkelig norsk på innsiden og føler meg ikke noe annerledes enn andre norske tenåringer. men det at jeg ser 100% koreansk ut på utsiden hjelper meg ikke mye. de fleste problemene mine ender med at det er fordi jeg ser sånn ut. jeg hater meg selv. jeg liker ikke å snakke om at jeg er koreansk og jeg er ikke stolt av det. men jeg vil jo egentlig gjerne være det. jeg har en bror som også er adoptert fra korea (ikke fra samme familie) men han snakker aldri om følelser så vet ikke hvordan han føler det. men vi begge så oss i speilene da vi var yngre og konkurrerte om hvem som hadde de åpneste øynene og hvem som var lysest osv. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. kan ikke gå rundt hele livet å hate på noe som jeg ikke kan forandre på.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no.
Det er leit å høre at du hater deg selv fordi du har koreansk utseende. Som du selv sier, så ønsker du at du kunne være stolt av det. Den selvtilliten er noe du må bygge opp innenfra, stoltheten må komme innenfra.
Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine og din bror om det. Alle mennesker er like mye verd, uansett hvordan de ser ut og hvem de er. Uansett hudfarge, religion, rase, legning osv.
Du høres ut til å være en flink og fornuftig jente, som er klok nok til å forstå at du ikke kan gå rundt å hate noe du ikke kan forandre. Derfor må du øve på å forsone deg med at sånn er det, og elske deg selv som du er. De fleste er som du, mest opptatt av seg selv, og bryr seg egentlig ikke så mye om andre.
Hvis du synes at det er vanskelig å snakke med familien din om det, så synes jeg du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Den starter om ikke så lenge. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser og som gjør livet vanskelig.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 6.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål




