De sier det at jeg røyker alene betyr at jeg blir avhengig

Jente, 16

For et par måneder siden begynte jeg og vennene mine å bli litt mer interessert i å prøve ting som alkohol og sånt så ville vi prøve hasj. Vi gjorde det en gang sammen og den ene vennen min likte det ikke og gjør det ikke men jeg og en annen venn gjør det fortsatt. Jeg er kanskje den som gjør det mest og som blir mest høy men det påvirker meg ikke dårlig men fortsatt snakker vennene mine om at jeg er «avhengig» selv om jeg ikke er det og det begynner å irritere meg siden de snuser hver eneste dag flere ganger og ser ikke problem med det, men at jeg røyker et par ganger i måneden synest de er dårlig, og de sier det at jeg røyker alene betyr at jeg blir avhengig. Hva burde jeg gjøre?

Hei!

Du har rett i at det ikke er sånn at du er avhengig av hasj bare fordi du gjør det alene. Dine venner bruker vel ikke snus kun når de er sammen med andre?

Hasjbruk kan føre til problemer, men slik vi forstår deg har du det ikke sånn nå.

Ulike mennesker har ulike syn på rus. Det er helt greit, og som regel kan man fortsatt være gode venner selv om man er uenige om ting.

Kanskje du kan spørre dem mer konkret hva det er med bruken din de reagerer på? Kanskje er de oppriktig bekymret for noe og bare bruker “feil” ord (altså avhengighet)? Er de bekymret for deg, eller kanskje for at du skal bruke det mer og mer? Det kan være ubehagelig med slike meldinger, men ofte bunner det egentlig i at de bryr seg om hvordan du har det.

Avhengighet handler om hva som skjer når man bryter en vane, ikke hvordan man bruker ting.

Vi håper du og dine venner kan ta en prat om dette! Legg opp til at vennene dine får sagt hva som ligger bak kommentarene de kommer med. Så kan du forklare at kommentarene deres begynner å bli irriterende, og at du heller ønsker at dere snakker om dette på andre måter.

Det er ikke sikkert dere blir enige, men det er godt mulig at dere kan fortsette vennskapet likevel så lenge alle respekterer hverandre. Lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 10.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?