Er det vondere å ta vaksine visst man er sterk i muskelen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det er ikke vondere å ta vaksine om man har en stor sterk muskel. Men det er vondere om man spenner muskelen når man får vaksinen.

Når jeg setter vaksine på ungdommer, pleier jeg å si at den armen de skal ha vaksine i skal være helt slapp. At de skal late som at den armen ikke finnes eller sover. Og så setter jeg ikke vaksinen før jeg kjenner at armen er helt slapp. Da er det mange som ikke merker vaksinen i det hele tatt :-)

Det blir ikke mere vondt om du stresser så lenge du klarer å være helt slapp i den armen som skal få et stikk <3

Når man har sprøyteskrekk er det lurt å ta vaksinen først. Da slipper man å gå å grue seg så lenge før det skjer. Da slipper du også å oppleve å bli så sliten etterpå. Noen velger også å ta vaksinen før resten v klassen, dagen før eller uken før. Da er man ferdig med det og slipper å være med på stresset det ofte blir når alle skal vaksineres.

Mitt råd til deg er å stikke innom helsesykepleier på skolen og spørre hvordan dere kan ordne det for deg, slik at dette blir en god opplevelse og du kanskje blir kvitt sprøyteskrekken i tillegg <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no