Jeg ser ting om ikke er der, hvorfor skjer det?

Hei!

Jeg forstår godt at du fikk det ekstra tungt etter disse hendelsene og at du lurer på hvorfor det skjer. Det å se ting som ikke er der, er mer vanlig enn man kanskje tror, men det kan være skremmende og forvirrende.

Du sier at du også har OCD (tvangslidelse) og at du har hatt tunge perioder før, men ikke nå går i behandling. Det er veldig fint at du sender inn spørsmål her. Det er viktig at du snakker med noen om disse opplevelsene, for å finne mer ut av hvorfor det skjer for deg og for å få hjelp. Jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å snakke om dette, gjerne sammen med mammaen eller pappaen din. Fortell gjerne det du skrev her, eller vis ham/henne spørsmålet du har skrevet. Legen kan hjelpe deg med å finne hvor du kan få mer hjelp, både med det med å se ting som ikke er der og det å ha det tungt og ha ustabilt humør. For eksempel ved å komme til behandling på BUP - Psykisk helsevern for barn- og unge. Jeg vil også anbefale deg å snakke med foreldrene dine eller andre voksne rundt deg som du stoler på om hvordan du har det. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Det å se (eller høre, lukte, kjenne) noe som ikke er der eller som andre rundt deg kan se kalles hallusinasjoner. For eksempel se skygger, mennesker, dyr eller skikkelser eller andre ting. Det å innbille seg at noe ser ut som noe annet, kalles illusjoner. For eksempel hvis man ser en pinne på bakken som en slange, før en ser at det er en pinne. Begge deler kan være vanligere å oppleve når:

-Det er mørkt rundt en (for eksempel ute på kvelden/natten)

-Når en nettopp har sovnet eller er mellom søvn og våkenhet (det kalles da hypnagoge hallusinasjoner)

-Man har sovet veldig dårlig over tid

-Hvis man har tatt rusmidler, for eksempel hasj

-Hvis man har et høyt stressnivå: kjent seg stresset over lang tid og/eller opplevd mye som har vært vanskelig.

For noen kan hallusinasjoner skje samtidig som man har en tung depresjon (hvor en føler seg nedstemt, lite energi og interesse) eller mani (hvor en er unormalt oppstemt, mer aktiv og energisk enn vanlig, rastløs).

For noen få som ser ting som ikke er der, kan det være tegn på alvorlig psykisk lidelse kalt psykose. Det kan innebære at man sliter med å skille hva som er virkelig og ikke. Da har man ofte andre tegn/symptomer i tillegg, som for eksempel vrangforestillinger - det vil si at man er overbevist om noe uriktig om seg selv eller verden rundt en - f.eks at andre kan lese tankene dine eller at du blir forfulgt. Psykose er også noe som det finnes behandling for, gjennom blant annet samtaleterapi og for noen, medisiner. De som kommer til behandling tidlig har større sjanse for å bli bedre/frisk raskere.

Det er viktig at du får noen å snakke med og få hjelp til å få det bedre, både med humøret og disse opplevelsene. Jeg ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen psykologen