Hva kan jeg gjøre for å "ta av masken" på en ny skole?

Jente, 18

Hei! Til høsten skal jeg bytte skole for siste året av vgs. Jeg byttet pga min gamle vennegjeng som gikk i oppløsning å jeg og to venninner ble utestengt av gjengen. Jeg er en veldig blid og hyggelig jente, som liker å bli kjent med nye mennesker, jeg er litt introvert men veldig ekstrovert blant mennesker jeg liker å omgås med. Eneste problemet er at når jeg er ny et sted å ikke helt vet hvor jeg skal gjøre av meg osv så kan jeg ha nesten en litt følelsesløs maske over meg ovenfor andre, hvor jeg kanskje kan se litt ut som en bitch hvis jeg går forbi jenter eller folk på min alder. Jeg mener det ikke, fordi når først noen snakker med meg er jeg kjempe hyggelig. Men jeg vet ikke hvordan jeg kan få vekk den masken blant folk på min alder jeg ikke kjenner. Fordi det er på en måte en slags forsvarsmekanisme for meg. Men når jeg skal starte et nytt sted å bli kjent med andre må jeg stoppe! Hva gjør jeg?

Svar

Hei!

Så fint at du er så reflektert rundt hvordan du selv kan oppfattes når du tar masken på. Dette er jo noe som svært mange ungdommer kjenner seg igjen i.

Du vet vel egentlig hva som skal til, men så er det blitt en automatisk måte å beskytte seg selv fra å bli avvist på. Nå får du mulighet til å starte litt på nytt, og da kan det å snakke med noen hjemme som du stoler på være fint og trygt. Bli enig med deg selv om noen "metoder" du kan prøve ut rett og slett. Vi har laget en konkret artikkel om tips til å begynne på nye skole.

Der står det:

Det er vanlig å grue seg litt for det å møte en helt ny skole, nye klassekamerater du ikke kjenner fra før, nye lærere, nye fag og andre krav enn man er vant med.

Ofte blir bytte av skole mye bedre enn du først trodde. Her kan du lese hele artikkelen.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du få et sted å snakke litt de første ukene om både det sosiale og vanskelige tanker. Skolehelsetjenesten, rådgivere, lærere og miljøarbeidere er der for å hjelpe deg, så ta kontakt om du tenker det kan være fint.

Masse lykke til og husk: det er MANGE andre som har det slik. Hvis du vil vise hvem du er, er blikkontakt og et smil en god start.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 25.6.2025