Jeg trives ikke sammen med jentene i klassen og føler meg utenfor

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Jeg kan forstå hvor frustrerende og vanskelig det kan være for deg å stå i det du forteller her.

Å begynne på videregående skole med forventninger om nye venner og en bra start. Men for så å oppleve at de du har kommet i kontakt med ikke er den typen jenter du ønsker å omgås, kan være vanskelig.

Det er helt naturlig å ønske å være omgitt av mennesker som støtter og inspirerer deg, og det høres ut som om du har forsøkt å finne det i din nye klasse. Det er trist når en jente du har blitt kjent med, også faller inn i et negativt mønster som du ikke føler deg komfortabel med.

Det er viktig å huske at du ikke er alene i å føle dette. Noen ganger kan det virke som om andre mennesker er helt i sin egen verden, og de kanskje ikke innser hvordan deres handlinger påvirker andre. Særlig i ungdomstiden, som er en perioder der man finner litt ut av hvem man er, hvilke verdier man har, hvilke interesser man har osv.

Når det gjelder å føle deg utestengt og ekskludert, så husk på at du er verdifull akkurat som du er. Det kan være utfordrende å snakke med guttene i klassen, spesielt når du føler deg litt usikker. Men ikke vær redd for å være deg selv i møte med gutter. Du kan knytte gode vennskap med guttene i klassen, og jeg vil råde deg til å prøve å bli litt bedre kjent med dem.

Jeg tenker at det handler mye om at du må få noen positive erfaringer med å snakke med gutter, og når du har gjort det noen ganger så blir det lettere for hver gang. Det krever av og til at man tar tak og prøver seg frem.

Du kan jo for eksempel øve deg litt på noen åpningsfraser og invitasjon til en samtale. Prøv å snakk med noen av guttene som du kanskje sitter ved siden av i timen eller under gruppearbeid. Jeg er sikker på at du greier det! Les gode råd om hvordan du kan starte en samtale i artikkelen jeg legger ved under.

Slik du beskriver så er kanskje ikke jentene du har blitt kjent med til nå jenter du ønsker å være sammen med, men det betyr ikke at det ikke er andre jenter og gutter på skolen, i klassen eller på trinnet, som du kan bli kjent med og ha det fint sammen med.

Selv om det kan være vanskelig, kan det være lurt å fokusere på å finne andre aktiviteter eller valgfag osv. utenfor klassen der du kan møte mennesker som deler dine interesser og verdier.

Ikke vær redd for å søke ut de menneskene som har en positiv innvirkning på livet ditt, selv om det kan ta litt tid å finne dem. Og husk at du alltid kan snakke med en voksen du stoler på, som en forelder, lærer, helsesykepleier eller rådgiver, om hvordan du føler deg. De kan gi deg støtte og veiledning i denne situasjonen du står i nå.

Du har klart å skape deg gode vennskap før. Det kan du klare igjen. Prøv å bli bedre kjent med noen av de andre gutter og jenter på skolen eller på arenaer utenfor skolen. 

Fortsett å være deg selv og jeg er sikker på at du vil finne venner som deler de samme interessene og verdiene som deg!

Håper at du kan bruke noen av mine råd, og ønsker deg alt godt og riktig lykke til videre med ungdomstiden.

Vennlig hilsen helsesykepleier