Spørsmål og svar

Jente, 17

Hvorfor syns jeg der er ubehagelig at moren min har alkohol stående fremme hjemme? Er det forståelig? Jeg har smakt alkohol en gang men jeg vil ikke drikke det. Jeg tror ikke jeg har lyst når jeg blir 18 neste år heller. Det er viktig for meg å ikke drikke alkohol eller være med folk som er veldig opptatt av det, fordi jeg vet det ikke hadde gjort meg godt. Jeg er opptatt av helsen min og vet at å avstå fra alkohol er det beste, tenker jeg. Jeg blir ubehagelig av at moren min har alkohol stående flere plasser hjemme, bla i et gladd skap og i kjøleskapet. Er det forståelig? Beg ønsker ikke gjøre noe med dette… men prøver å tenke over hvorfor jeg føler det son. Orker ikke alkohol blir sliten bare av å se det stå i kjøleskapet fordi jeg vet det ikke er noe bra. Hvis jeg er ekstrem, hva kan jeg gjøre? Jeg syns ikke jeg er d da

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er fint at du har kommet frem til at du vil ta avstand fra alkohol og at du er komfortabel med den avgjørelsen. Alkohol er jo ikke sunt og det aller beste for helsen er et liv uten alkohol.

Du har kanskje noen dårlige erfaringer med alkohol og du synes det er ekkelt, derfor "grøsser" du når du ser alkohol. Litt som hvis noen ikke liker en matvare de har hatt dårlig erfaring med, kan bli "uvel" når de ser eller lukter den matvaren. Det er ikke så rart, men det er viktig å ikke la dette ta overhånd over livet ditt.

Moren din og andre du møter på din vei må få lov til å ha alkohol stående og det skal ikke få lov til å påvirke livet ditt negativt. Derfor skal du øve deg på å se på disse flaskene. Tanken om at du synes det er ekkelt kan komme, men du skal la tanken passere. Å rett og slett stå i den ubehagelige situasjonen er på en måte godt. På den måten eksponerer du deg for dette og etter hvert vil den ubehagelige følelsen slippe taket mer og mer. Hvis du lar følelsen ta overhånd og ber moren din gjemme flaskene og lignende, vil du bare gjøre problemet ditt større. Fordi du må bli vant med det og akseptere at andre kan ha stående alkohol hjemme hos seg selv.

Du kan snakke mer om dette med helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom (HFU). Helsesykepleier er vant til å få mange forskjellige spørsmål også om alkohol.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 18.9.2023