Hvorfor har jeg gått opp i vekt fra i fjor?

Jente, 16

Hei. Når jeg var yngre så var jeg ei ganske stor jente. I 8. klasse gikk jeg ned i vekt, og ble høyere. Jeg var tynn og fin frem til i fjord, men i år har jeg gått opp i vekt. Skjønner bare ikke hvorfor jeg har gått opp i vekt i år, når jeg ikke har forandret på noenting. Jeg har bare blitt litt høyere. Nå ser jeg tykkere ut enn i fjord. Ikke trente jeg i fjord, ikke spiste jeg mye, og ikke var jeg i mye bevegelse. Det samme er nå. Jeg skjønner ikke hvordan jeg har gått opp i vekt nå?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Godt spørsmål!

Som 16 åring er du i en periode i livet hvor kroppen din endrer seg mye. Det er vanlig at jenter får mer former og legger på seg noen kilo i løpet av puberteten. Når dette skjer er individuelt, men det skjer hos de aller fleste i større eller mindre grad.

Hvis du ikke har gjort noen andre endringer i livsstilen din er det sannsynlig at det er dette som er årsaken til at du opplever at vekten din har økt det siste året, selv om jeg ikke kan si noe mer helt sikkert om dette uten at jeg har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv.

Hvis du opplever at vekten din fortsetter å gå mye opp uten at du skjønner hvorfor og dette er noe som plager deg, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det slik at du kan få en vurdering av vekten din, samt råd og veiledning for hva du bør gjøre. Det kan f.eks være fastlegen din eller helsesykepleier på skolen.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 4.8.2023