Må jeg onanere og få orgasmer for å ha god sex?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Fint å høre at du har lyst til å onanere. Du kan prøve litt ulike måter å onanere på. Du skriver at det kiler når du berører. Du kan prøve litt ulikt trykk, variere bevegelsene og hvor fort du gjør dem. Du kan også prøve å ta litt mer direkte på klitoris. Se i speil om du kan se klitoris. Den sitter like overfor urinrøret ditt og der hvor de indre kjønnsleppene møtes. Du kan også prøve å bruke litt olje eller spytt.

Prøv også å legge merke til hvilke tanker og fantasier som kommer opp når du onanerer, eller hva som får deg til å ville onanere. Dette kan gi deg info om hva som gjør deg kåt og det blir lettere å få orgasmer.

Orgasmer er ikke det viktigste. Du kan ha gode seksuelle opplevelser selv om du ennå ikke får orgasmer. Prøv å tenke kåthet, nytelse og utforskning. Da blir det lettere for at orgasmene får slippe til. Hvis du tenker at du må få det til kan det stenge av for den kåtheten du trenger for å få orgasmer.

Det som er fint med å onanere er at du blir kjent med deg selv som en seksuell person og hva du liker. Når du en gang vil være sammen med noen seksuelt vet du hva som er godt for deg og sexen blir bedre.

Med tanke på tissefølelse så er det vanlig å kjenne på. Dette fordi urinrør er nært knyttet opp til kjønnsorganet ditt. Selv om du har tissefølelse betyr ikke det at du må tisse eller kommer til å gjøre det. Når du onanerer kan du prøve å fortsette litt til selv om tissefølelsen kommer og se hva som skjer.

Du kan også gå på do og tisse før du onanerer slik at du vet at blæren er tom.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret du kan ta en kikk på.

Håper du fikk litt hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no