Hvordan få orgasme med hendene?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Fint å høre at du utforsker og får orgasme av dusjstrålen. Dette er ikke farlig så lenge det ikke gjør vondt når du gjør det og etterpå.

Det kan høres ut som om du nå har blitt vant til en måte å onanere på som du vet fungerer og da å skulle forandre kan kreve litt øvelse og tålmodighet.

Uansett så vet du at du kan få orgasmer og det er et godt utgangspunkt for videre utforskning.

Jeg vil anbefale deg at du starter med å kjenne godt etter hva som gjør deg kåt. Jo kåtere du er jo lettere er det å få orgasmer og det skal mindre intensitet til i berøringen av klitoris.

Du kan begynne med å ta og kjenne over alt på kroppen din. Ikke bare kjønnsorganet. Prøv å legge merke til tanker og fantasier som dukker opp når du berører. Du kan spinne videre på disse tankene og fortsette med å berøre kjønnsorganet ditt. Du kan bruke finger, fingre eller håndflaten. Prøv å ta på siden av klitoris, direkte eller plasser klitoris i et "V" grep mellom peke og langfinger og dra opp og ned. Er du fuktig i skjeden kan du hente litt fukt fra den og prøve litt mer direkte på klitoris. Du kan også bruke nøytral olje eller glidemiddel.

Det er også viktig at du ikke stresser med å få det til siden det kan forstyrre kåthet og tilstedeværelse. Noe som er viktig for at du lettere skal få orgasmer.

Jeg håper du fikk noen innspill du kan bruke og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no