Hvordan bli kåt, onanere og få orgasme?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Når du onanerer trenger du for eksempel ikke ha noe inn i skjeden siden det er klitoris som er viktigst for nytelse og for å få orgasmer. Innover i skjeden er det ikke så mange nytelsespunkter. Klitoris er plassert der de indre kjønnsleppene møtes over urinrøret.

Jeg vil anbefale deg at du starter med å kjenne godt etter hva som gjør deg kåt. Du vet allerede at du blir kåt av å høre noen snakke om sex og av å se på filmer der de har sex. Du kan tenke på det du har hørt og sett når du onanerer. Du kan også følge med på om det er flere ting som kan gjøre deg kåt. Jo kåtere du er jo lettere er det å få gode følelser og kanskje etter hvert orgasmer. Noen blir kåt før de onanerer mens andre blir det underveis.

Når du er kåt vil kroppen som oftest reagere med at det strømmer blod til kjønnsorgan og området rundt. Klitoris blir stiv, skjeden blir lenger, svulmer opp og det produseres ekstra fukt i skjeden som skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Hvis ikke dette har skjedd vil det kunne bli ubehagelig eller uinteressant å stimulere på kjønnsorganet.

Du kan øve og begynne med å ta og kjenne over alt på kroppen din. Ikke bare kjønnsorganet. Prøv å legge merke til tanker og fantasier som dukker opp når du berører. Du kan spinne videre på disse tankene og fortsette med å berøre kjønnsorganet ditt. Du kan bruke finger, fingre eller håndflaten. Prøv å ta på siden av klitoris, direkte eller plasser klitoris i et "V" grep mellom peke og langfinger og dra opp og ned. Prøv deg frem. Er du fuktig i skjeden kan du hente litt fukt fra den og prøve litt mer direkte på klitoris. Du kan også bruke nøytral olje eller glidemiddel.

Du kan prøve å ha en finger inn i skjeden når du er kåt og kjenner at du er fuktig. Gradvis kan du utvide med to fingre eventuelt noe annet du har hjemme. Vær obs på kanter som kan skrape opp. Bruk noe glatt og litt mykt. Skaft på børste eller et stearinlys? Ønsker du å ptrøve litt vibrering på for eksempel klitoris kan du prøve å bruke en elsktrisk tannbørste og dekke den til med et kondom. Du kan også prøve dusjstrålen eller dusjhode mot klitoris når du dusjer.

Det kan ta litt tid før orgasmene kommer. Prøv å tenke utforskning og nytelse og at du kan bli kjent med deg selv som en seksuell person.

Jeg har lagt ved noen artikler om kåthet, onanering og orgasme du kan lese.

Håper du fikk litt inspirasjon og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no