Er det mitt valg som myndig å bestemme hva jeg vil se på telefonen?

Hei!

Ja dette er fullt og helt ditt valg. Som du skriver er du myndig, og det betyr at du kan bestemme alle ting i livet ditt helt selv. Inkludert hvordan du bruker telefonen din.

Foreldrene dine kan så klart komme med innspill eller råd til deg om både telefonbruk og andre temaer og de kan jo ha noe klokt å si, men det er til syvende og sist bare du som bestemmer hva du vil gjøre og hvordan.

Du spør hva som hjelper og hva du kan gjøre når foreldre har for stor makt. Her er noen tanker fra meg:

• Ta en prat med foreldrene dine i fredstid, altså en gang ting er rolig og dere er venner fra før. Start samtalen med å vise forståelse for at foreldrene dine fortsatt tenker på deg som barnet sitt og en de vil hjelpe og dermed bestemme over.
• Si at du skjønner at de gir deg råd i beste mening (hvis du tror de gjør det, da). Men minn dem på at nå er du voksen og har behov - og ikke minst rettigheter (sjekk linken) - til å bestemme flere ting selv. Forklar at du trenger å øve deg på å være selvstendig og at du blir engstelig og usikker når de bestemmer for mye.
• Du kan spørre om det er noe de er bekymra for når det gjelder deg, ettersom de føler de må bestemme så mye. Ut ifra hva de svarer, håper jeg du klarer å berolige dem med at dette har du kontroll på selv. Kom gjerne med eksempler på hvordan du allerede styrer ting i livet ditt selv, så de kan bli minnet på både hvor gammel du er og hva du allerede klarer.
• Samtalen kan gjerne ende i at du ber om at foreldrene dine trekker seg mer unna og lar være å komme med meninger eller råd når det gjelder mobilbruk, og evt. andre ting du mener de bestemmer for mye over.
• Hvis ting ikke bedrer seg likevel eller de ikke vil høre, så tror jeg nok det er lurt at du vurderer å flytte hjemmefra. Det er helt vanlig at 20-åringer flytter, f.eks i forbindelse med studier, reising, militære eller jobb. Les mer i artikkelene her og her om hva som kan være lurt å tenke på da, og hvordan du gjør det. Du vil finne tips i artiklene også når det gjelder det økonomiske. For jeg vet at det kan være dyrt!

Kanskje vil du også få et bedre forhold til foreldrene dine om du flytter ut. Så kan du heller komme hjem på besøk, i en litt annen rolle enn "det lille barnet deres" som de føler de må bestemme over. Når foreldrene dine ser at du klarer deg bra selv og tar gode valg selv, tross i at du ikke bor hjemme lenger, så kan det hende de endrer måten de er med deg på.

Håper dette ga noen svar du kan bruke. Les også de tekstene jeg har lagt ved under her, de gir flere svar og tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no