Jeg blir truet av eldre gutter, hva gjør jeg?

Hei

Jeg skjønner at dette er skummelt og vanskelig for deg. Det er bra at du allerede har snakket med foreldrene dine og politiet. Det er helt normalt å kjenne seg utrygg etter å ha opplevd det du har. Med litt hjelp og tid vil det bli bedre.

Noen tips du kan gjøre for å skape mer trygghet for deg selv:

1. Ikke gå ute alene – Prøv å være sammen med venner eller voksne du stoler på når du er ute.
2. Snakk med skolen – Hvis du ikke allerede har gjort det, si fra til lærere, rådgivere eller rektor om situasjonen. De kan hjelpe med å sørge for at du er trygg på skolen.
3. Fortsett å oppdatere foreldrene og politiet – Hvis truslene fortsetter eller blir verre, er det viktig å holde dem informert.
4. Vær forsiktig med hvor du går – Unngå steder der du vet at de som truer deg pleier å være, og prøv å gå sammen med andre når du kan.
5. Snakk med noen om det du kjenner på – Hvis frykten tar mye plass i hverdagen din, kan det hjelpe å snakke med en voksen du stoler på eller en helsesykepleier på skolen.

Du har gjort helt riktig ved å si fra, og det finnes folk som vil og kan hjelpe deg.

Hilsen forebyggende politi/ Kripos i samarbeid med ung.no