En jeg kjenner reposter ting og ødelegger for meg!

Jente, 14

Hei, jg har hatt en dårlig venn, hn har sagt og gjort mange greier, men jg var fortsatt der, hn var jg er venner md noen snille venner, som viser respekt, og hn har vært frekk i dt siste, men jg sa ikke noe md frykt at dt kommer til å bli som at jg er frekk og snakker styggt, nå etter en stund følte alle at hu var frekk, men alle var redd fra hverandre, nå vil vi ikke henge md henne og vi fant ut at hu kalte oss slanger, hu er venn md ei jente i annet klasse samme trinn, hu er osså frekk, nei frekkere, men foran dg snill uansett hu første, hu reposter ting om mg, men på skolen victomplayer, går rundt trist, jenta later som vi har banka henne opp, jg husker i helle 7 trinn hu og noen jenter utestengte mg og masse verre, g ville nesten drepe mg selv men nå når hu for bare litt av dt, så er hu md hele skolen, de løver mye bare som du vet dt. Nå har de sagt all greier til skolen og skolen har anmeldt oss til politiet, jg har er imot henne men føler at jg r safe dt bra men er fortsatt redd

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver høres skikkelig tungt og skremmende ut, og jeg forstår at du er redd nå. Du har prøvd å være snill, blitt såret før, og nå føles det som om alt blir snudd mot dere. Det er ikke rart at kroppen er i alarm.

Det du opplevde i 7. trinn og det at du nesten skadet deg selv er alvorlig, og du fortjener støtte og beskyttelse – ikke mer drama eller skyld.

Du er ikke alene – involver voksne med en gang. Dette er for stort å bære alene. Snakk med foreldrene dine / foresatte (i dag om mulig). Snakk med kontaktlærer, rådgiver eller helsesykepleier på skolen. Fortell nøyaktig det du skrev her: at du er redd, at det er løgner, og at dette vekker gamle ting.

Ikke svar, ikke legg ut, ikke hevn. Jeg vet det er fristende, men alt dere sier eller gjør kan bli brukt mot dere. Det beste (og tryggeste) er å ikke kommenter reposts, ikke snakk stygt tilbake og ikke “forklar dere” på sosiale medier. Voksne skal håndtere dette.

Hvis du kan, uten å stresse så kan du samle data. Det kan være screenshots av reposts/meldinger. Skriv ned datoer og hva som faktisk har skjedd. Dette er ikke for hevn, men for at voksne kan se sannheten.

At skolen har meldt noe inn betyr ikke at dere er skyldige. Politiet skal finne ut hva som er sant. Det er derfor det er så viktig at foreldrene dine vet alt og er med deg i dette.

Håper du snakker med en trygg voksen med en gang.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 28.1.2026