Sliter med kjærlighetssorg

Gutt, 18

Hei er 18 år gutt. Jeg sliter med kjærlighetssorg. Savner ekskjæresten veldig my. Æ har det veldig tungt om dagene når jeg veit det er slutt mellom meg og Hu. Det har gått snart 5 måneder det vart slutt mellom oss. Snart å jeg har det samme tøft da det vart slutt mellom oss. Det kjenne ikke ut som det går over. Klarer ikke å Slutt å tenkte på Hu. Vi Har kuttet ut kontakten med hverandre. Vi prøvde å være venner men det vart altfor tungt for mæ. Jeg får ikke til å sove om nettene pågrunn av kjærlighetssorg. Er ganske lei mæ om dagene jeg veit ikke hva æ ska gjøre. Jeg trur grunnen at jeg tar det veldig hardt e at Hu var veldig viktig for mæ Hu gjor mæ så lykkelig. Vi var i lag i snart to år. Hva skal jeg for å få det bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er leit å høre at du sliter veldig med kjærlighetssorg. Nå kan det være ekstra viktig å snakke med noen du er trygg på om hvordan du har det.

Det hjelper alltid å snakke om det som er vanskelig. Kanskje har du noen kompiser som også har vært gjennom en kjærlighetssorg og kan hjelpe deg med å fokusere på andre ting og trøste deg med at dette går over en gang.

Gi deg selv tid til å sørge og ta den tiden du trenger. Dere var tross alt sammen i to år og hun var veldig viktig for deg. Da tar det tid å sørge.

Prøv å gjøre noe hyggelig og finn på ting, for å ikke bare bli sittende og gruble.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier for å snakke om hvordan du har det.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 25.11.2021