Slettet en jente fra snap for å komme over eksen min. Har skyldfølelse nå.

Jente, 17

For 2 mnd siden slo eksen opp som er veldig tungt. I 9 trinn begynte ei i klassen som jeg og gjengen min tok godt i mot. Vi ble gode venner og var det helt til vi alle skilte veier på vgs. Men jeg og hun hadde fortsatt litt kontakt da hun og eksen min bodde i samme fosterhjem. Etter det ble slutt mellom meg og eksen la hun ut flere storyes på snap der han var med, som gjorde det veldig vanskelig for meg å skulle komme over han. Jeg endte til slutt med å slette henne fra snap siden jeg var redd for å bli mint på han flere ganger, eller at hun skulle legge ut av huset, familien eller andre jeg kjente gjennom han. Og det har jeg dårlig samvittighet for. Jeg følte jeg måtte slette henne for min egen skyld siden jeg må gjøre det beste for meg for at jeg skal komme meg videre, men så føler jeg meg slem da vi var veldig nære før. Jeg håper jo hun forstår hvorfor jeg gjorde det, men jeg sitter igjen med skyldfølelse + kjærlighetssorg. Har gått med tankene lenge så måtte få det ut. Evt tips?:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du får tankene ut nå<3

Det er vondt å høre at eksen din slo opp med deg.

Av og til kan det ta litt tid før man kommer over eksen sin. Det er helt naturlig at du trengte å få ham litt på avstand, og ikke ønsket å se på snappene som denne jenta sendte.

Jeg tror det kan være lurt at du snakker med denne jenta, og forklarer henne hvorfor du gjorde som du gjorde. Da kan du være sikker på at hun ikke trodde det handlet om henne, hun får vite at du ikke har noe imot henne, og du slipper å bekymre deg for hva hun tenker.

Kjærlighetssorg kan være vondt, men det kan føles litt lettere om du husker på at kjærlighetssorg alltid går over, helt av seg selv. Det kommer til å bli bedre, du bare trenger litt tid<3

Bruk gjerne tid på aktiviteter du liker å gjøre nå, og være med gode venner. Gjør ting som gjør deg glad! Det kan gjøre det lettere å få tankene bort fra eksen din litt, og over på andre ting. Bruk gjerne tid i frisk luft, og vær i aktivitet - Da føles ting alltid litt bedre.

Og så hjelper det å snakke med noen, for eksempel en god venn, når det kjennes tungt. Det kan være lettere å gi slipp på ting når vi har fått delt det med noen, og sagt det høyt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 14.6.2022