Spørsmål og svar

Lyst til å søke hjelp, men redd for at det gjøres et stor nummer ut av det

Jente, 17

Hei! Jeg har i lang tid, altså over flere år, slitt med en del negative tanker om meg selv, mine prestasjoner og generelt meg som et individ. Sliter også med en del uro, overtenking og panikk i hverdagen (jeg har ingen diagnoser som for eksempel angst.) På grunn av dette har jeg veldig lyst til å kontakte helsesykepleieren på skolen, men er redd for at hen skal gjøre et stort nummer ut av ting og kontakte psykolog, BUP, foresatte eller andre tjenester. Hvor er det grensa går på hva jeg kan fortelle uten at hen må bryte taushetsplikten? Kan jeg snakke om tidligere selvskading og nye tanker om å skade meg selv? Kan jeg snakke om andre enkeltindivider som påfører meg stress og panikk? Føler jeg aldri helt vet hva jeg kan snakke om.

Hei,

Så fint du tar kontant med oss når du har ting du lurer på.

Taushetsplikten er veldig streng og informasjonen du deler med helsespersonell skal du være trygg på at ikke deles med andre, men det finnes noen unntak. Akkurat som behandleren din har plikt til å overholde taushetsplikten så har vedkommende også plikt til å opplyse foreldrene dine om forhold som vedkommende vurderer er nødvendig for de å vite for å utøve god omsorg. Det er derfor vanskelig for meg å svare godt på spørsmålet ditt. For hva som vurderer som nødvendig at foreldrene får vite varierer fra tilfelle til tilfelle.

Du har rett til å be helsesykepleier om å ikke dele informasjon om helsen din til dine foreldre. Men det er allikevel sånn at dersom det er nødvendig at foreldrene dine får informasjon om deg for å oppfylle sine plikter som foreldre skal de få det. Men det vil helsesykepleier snakke med deg om først.

Du kan snakke om andre mennesker og hvordan de får deg til å føle deg - det er helt i orden og ofte veldig relevant. Det å forstå seg selv sammen med andre og i ulike relasjoner er en viktig del av en terapeutisk prosess.

Jeg skjønner at det kan være vanskelig å dele vonde ting med forelderen sine, men involvering av foreldre er ofte en veldig viktig del av prosessen for å få det bedre.

Jeg håper ikke at frykten for at det du forteller kan bli tatt videre står i veien for at du søker hjelp. Det er så viktig at du får den hjelpen du trenger til å få det bedre og ikke lar dette vokse seg enda større enn hva det hadde trengt å være.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 26.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål