Hvordan få hjelp med selvmordstanker uten at mamma og pappa får vite

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har ting du lurer på.

Det er mange ungdommer som sier at det ikke vil at foreldrene skal vite hvor vanskelig de har det og det kan være ulike grunner til det. Som regel er foreldre veldig gode støttespillere og en viktig del av prosessen for å få det bedre. Jeg ser at du skriver at du opplever at foreldrene dine ikke tar det på alvor og at de ikke har gjort noe mer med det. Dette kan ikke være godt for deg og jeg forstår at det gjør det vanskelig å involvere de.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har taushetsplikt og den er veldig streng. Det vil si at du skal være trygg på at det du deler ikke deles med andre, men det finns noen unntak. Akkurat som helsesykepleier har plikt til å overholde taushetsplikten så har vedkommende også plikt til å opplyse foreldrene dine om forhold som vedkommende vurderer er nødvendig for de å vite for å utøve god omsorg.

Du har rett til å be helsesykepleier om å ikke dele informasjon om helsen din til dine foreldre. Men det er allikevel sånn at dersom det er nødvendig at foreldrene dine får informasjon om deg for å oppfylle sine plikter som foreldre skal de få det. Men det vil helsesykepleier snakke med deg om først. Da kan dere lage en plan for hvordan dette skal foregå. Det høres ut som det blir viktig at foreldrene får en bedre forståelse for deg og det du strever med og alvoret i situasjonen din. Dette er ofte helsesykepleier veldig god til å bidra med. Helsesykepleier kan feks. ha en time med foreldrene dine alene eller at dere har en felles time der dere snakker om dette. Noen ganger blir det enda tydeligere når det kommer fra en fagperson.

Det er viktig at du får hjelp nå du trenger det og jeg vil derfor på det sterkeste råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier. Det er viktig at du får hjelp til å få det bedre og det er viktig at foreldrene dine kopler seg mer på og forstår alvoret.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog