Hvordan bruker jeg tampong når jeg bader og hvor lenge kan jeg ha den?

Hei

Jeg skjønner at du kan bli stressa av å tenke på dette, og selv om du har ganske regelmessig menstruasjon, kan man jo aldri vite helt når den kommer. Det er lurt at du har med deg både tamponger og bind når du skal på leirskole.

Kan jeg bruke tampong i vannet uten mensen?

Ja, det kan du, men det kan være litt vanskeligere å sette den inn fordi det er litt tørrere i skjeden din enn hvis du har mensen. Det er viktig at du da bruker noe som gir fuktighet utenpå tampongen så du får den lettere inn. Det kan for eksempel være glidekrem, som du kan bestille gratis her.

Hvis man har i en tampong, vil den da fylle seg med vann? Siden jeg aldri har brukt tampong?

Tampongen vil trekke til seg all væske, også vannet du bader i. Det gjelder alle, både de som har brukt tampong før og de som aldri har brukt det.

Hvis jeg bader i 2 timer, burde jeg da skifte tampong? Og vil tampongen syntes?

Vi anbefaler ikke å ha tampongen inne i skjeden lengre enn max 8 timer. Det er en generell regel når man ikke bader. Når du bader må man tenke litt annerledes. Ettersom det kan være bakterier i vannet, er det lurt å ta ut tampongen når du er ferdig med å bade. Det høres jo også ut som du kun trenger den når du skal bade, så da kan det være lurt å ta den ut når du er ferdig med å bade.

Tampongen vil ikke synes når du har satt den inn rett. Det kan være lurt at du tester ut og øver deg før du drar på leirskole, så du vet hvordan du skal sette den inn på rett måte. Her kan du få råd om hvordan du setter inn en tampong.

Det kan også være lurt å snakke med moren din om dette før du reiser, så kan dere kanskje lage en plan sammen?

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no