Hvorfor er tampong bedre enn bind når man skal bade?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Fordi problemet med bind eller truseinnlegg er at de suger til seg vann når du bader. Da blir funksjonen borte og du kan oppleve at det ikke vil ha noen hensikt. Mange bind kan også gå i oppløsning. Det beste er derfor å bruke tampong. De finnes i forskjellige størrelser og med og uten innsetningshylse.

Uansett hva du velger å prøve så husk å bytte når du kommer opp av vannet. Tampongen suger også til seg vann og badevann inneholder bakterier som ikke bør være i underlivet for lenge. Bader du dagen lang så bytt da tampong hver time.

De fleste jenter synes det er litt vanskelig å sette inn tampong de første gangene. Det kan skyldes at man ikke er våt nok i skjeden, at man blir stresset, eller at man ikke helt finner riktig stilling når man skal sette den inn.

Det er helt vanlig at det er litt vrient å å sette tampongen riktig på plass før man får inn teknikken, men dette er stort sett bare en treningssak.

Det som er veldig fint, er om du klarer å slappe så godt av som mulig i musklene rundt skjeden. Spenner du deg veldig, vil du automatisk stramme musklene og det vil være vanskelig å få tampongen på plass.

Sett deg på huk, eller sett det ene benet på do-lokket slik at det er lett å komme til.

Før så tampongen bestemt, men forsiktig, inn i skjeden. Rett inn, så litt bakover.

Det kan være lettere å føre tampongen inn dersom det er litt fuktig i skjeden (mulig å bruke litt vaselin/glidemiddel om du trenger det). Når tampongen sitter riktig skal du ikke kjenne den. Hvis du føler tampongen eller det er vondt å ha den inne, så sitter den trolig ikke langt nok opp/inn.

Jeg anbefaler deg å prøve med den minste tampongen først, siden den er lettere å få inn når du skal prøve for første gang. Så må du prøve deg frem rett og slett. Noen bruker større tamponger på dager hvor de blør mye, for så å gå over til mindre tampong når blødningen avtar.

Bytt tampong FØR du bader. Bytt også ETTER badet.

Ønsker deg en god ferie.

Vennlig hilsen

helsesykepleier