Jeg føler ikke at jeg får så mye ut av dagen, utrolig sliten
Jente, 16
Hei. Jeg lurte på en ting men jeg vil ikke selvdiagnosere meg selv og lurte derfor på om det er noe dere kan hjelpe meg med. Jeg føler at jeg er utrolig sliten veldig ofte. Hver gang jeg kommer hjem fra skolen så ender jeg opp med å sovne i flere timer og når jeg står opp så er det bare for å spise og pusse tenner også sovner jeg igjen. Jeg legger meg og står opp fast tid hver dag og i helgene så det er ikke noe med at døgnrytmen min er dårlig. Men merker at jeg fort blir utrolit sliten. Jeg føler ikke at jeg får så mye ut av dagen siden jeg er såpass sliten hele tiden. Det er noen dager hvor jeg får til å dra på treningssenteret (jeg trener) men så fort jeg er hjemme igjen og setter meg ned så sovner jeg. Jeg vet ikke helt hva dette innebærer og om det bare er sånn jeg er som person eller ikke. Men syntes det er utrolig dumt og jeg tror ikke at en jente på 16 år skal føle seg så sliten hver eneste dag. Det er ofte jeg ikke får gjort skolelekser fordi jeg blir så sliten..
Svar
Hei!
Jeg syns det er fornuftig av deg at du ikke ønsker å selvdiagnostisere deg selv, det fører sjeldent til noe positivt. Men merk at vi i ung.no heller ikke kan sette diagnoser eller erstatte en fysisk legetime. Årsaken er at vi ikke kan stille deg spørsmål, eller ta prøver og undersøkelser ved behov. Sist men ikke minst så kan vi ikke gi behandling eller følge deg opp videre. Vi gir generell helseinformasjon og råd!
Generelt så er slitenhet er vanlig problem, og det er uvanlig at man finner noen underliggende årsak. Likevel er det mange sykdommer som kan gi slitenhet. Det er altså et "vanskelig" symptom som er lite spesifikt. Det heter at "livet er slitsomt", for det er det jo dessverre ofte. Mange i dag har lange skoledager der de er opptatt av å prestere og gjøre det godt. Få gode karakterer og har høye ambisjoner. I tillegg holder du kanskje på med fritidsaktiviteter og er opptatt av å ha tid til venner og kanskje en kjæreste. I dag skal man i tillegg være best og raskest i alt, populær, godt trent og fysisk attraktiv. Et slikt press det går sjeldent bra på sikt. Den beste medisinen mot slitenhet er noen ganger det mest åpenbare, og roe ned, legge fra seg noen oppgaver, gjøre noen endringer i livet. Men jeg kan selvfølgelig ikke vite om dette gjelder deg, nå bare tenker jeg høyt om en vanlig problemstilling.
Hvis du har hatt denne slitenheten i lengre tid vil jeg anbefale deg å oppsøke fastlegen. Legen kan utelukke noen underliggende årsak som feks jernmangel. Håper dette var oppklarende og lykke til!
Mvh
Legen
Besvart: 21.8.2021
Oppdatert: 21.8.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
