Lurer på om jeg har ADHD, familien min har det

Jente, 18

Hei. Jeg har alltid vært veldig urolig når jeg sitter. Begever på foten, fingrene, hendene etc. Hele tiden. Mamma påpeker det ofte. Lillebror har adhd, og både mamma og pappa har det mest sannsynlig ifølge lege, bare at de ikke har hatt utredning. Kan det være det jeg har? Mamma sa det, at jeg kanskje har adhd siden jeg er så urolig hele tiden, og jeg blir fort sur om jeg er sliten eller har vært med andre folk lenge, lavt sosialt batteri. Jeg har ofte tenkt det selv at jeg kanskje har adhd, men så har jeg alltid gjort det bra fag-messig på skolen så derfor har ingenting blitt gjort, selv om jeg gjennom hele barneskolen var en umulig unge og krangla med bestevenninna mi hver dag. Jeg soner fort ut på skolen da, om noe er kjedelig eller jeg føler jeg kan det fra før. Og jeg greier aldri jobbe med matteoppgaver i en time på skolen, da sitter jeg på pc og jobber når jeg kommer hjem, i 5 min bare. Idk, hva tror dere, er dette symptomer på adhd, eller overdriver jeg?

Svar

Hei!

Det er alltid litt utfordrende å vite om det man har er symptomer på ADHD, eller bare vanlig rastløshet. Vi vet imidlertid at sannsynligheten for å ha ADHD er større hvis man har flere i nær familie med denne diagnosen.

Når det gjelder symptomene du beskriver, så kan de være tegn på ADHD, men de kan også være helt normale. Det som skiller ADHD fra vanlig rastløshet eller noe annet er styrken på symptomene, og om de påvirker livet ditt i stor grad. Jeg vil imidlertid også tenkt litt på om det ikke kan være noen andre årsaker til det du opplever som f.eks:

Søvnproblemer
At du har mye stress i hverdagen av andre årsaker, som f.eks sykdom i familien, at du gjør veldig mye, eller andre ting
Underliggende sykdom
Kosthold, f.eks at du spiser for lite eller for dårlig

Hvis ingen av disse tingene kan være forklaringen og du opplever at de utfordringene du beskriver er ganske belastende. Så tenker jeg at det kan være lurt å snakke med fastlegen om en mulig utredning for ADHD.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 6.4.2026