Spørsmål og svar

Merker jeg blir småkåt på kjæresten, er det normalt og bør jeg si det?

Jente, 16

hei! jeg er en jente på snart 16 år og nylig fått meg kjæreste. vi har aldri sendt noen form for naken bilder til hverandre, men merker jeg fortsatt blir litt små kåt på han. jeg har ikke sagt noe til han enda fordi jeg synes det er kleint og si. har dere noen tips til hva jeg kan gjøre? eller om jeg burde si det eller ikke og er dette normalt? vi har aldri møttes heller, men skal prøve og få til og møte han snart, jeg er litt redd for at jeg kommer til å bli kåt hva burde jeg gjøre da?

Svar

Hei!

Det er helt normalt å være kåt på kjæresten sin.

I puberteten er det helt vanlig å være kåt og tenke mer på sex. Dette påvirkes av stor hormonproduksjon i puberteten, og kan oppleves spesielt slitsomt og heftig. Etter hvert som puberteten gir seg rundt 20-års alderen vil det roe seg.

I puberteten er det normalt og bli kåt av den minste ting, som stemme, et bilde, tanken på kjæresten osv. For mange er det noe kroppslig som tenner dem, for eksempel pupper, rumper, kjønnsorgan og muskler.

Noen forteller kjæresten sin hva som gjør at man er kåt, og forteller for eksempel hva det er ved kjæresten som gjør at man blir kåt. Andre har det som sine egne fantasier og holder det for seg selv. Syns du det er kleint å si noe om, så trenger du ikke å fortelle han det - det bestemmer du selv.

Når du er kåt kan du bruke kåtheten til å utforske din seksualitet. En måte å utforske på er ved å onanere. Da blir du bedre kjent med kroppen din og hva du liker før du skal ha sex med en annen person.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål