Føler meg stygg, hva skal jeg gjøre ?

Hei, takk for at du skriver til oss.

Veldig mange som skriver til oss har negativt syn på sitt eget utseende. Du er i en alder hvor hormonene fører til endring, huden kan bli problematisk, alt er forandret og man liker ikke seg selv. Jeg vet at dette bare er en periode, men du står i det nå, og føler deg bare annerledes. Det er vondt, og da kan det være en god ide å snakke med noen som for eksempel helsesykepleier på skolen.

Hvis du sliter mye med huden din, er det noe som kan behandles av lege. Da må dere bestille time til fastlegen. Reguleringen er midlertidig, og du kommer til å få kjempefine tenner etterpå. Men akkurat nå må du prøve å gjøre det du har mest lyst til. Nemlig å gå i rosa, få litt hjelp til å sminke deg litt, gjør noe fint med håret, og kle deg som du vil. Mye av stilen kan endres, hvis det er det du ønsker. Få med deg venninner og ha en "klesbyttedag" eller besøk nærmeste Fretex. Mye fint å finne billig også.

Selv om du har briller er det mange ungdommer som kan gå over på linser etterhvert. Spør foreldrene dine om det. Mistrives du med briller, er det andre løsninger!

Jeg skulle ønske du kunne prøve å finne noe du er fornøyd med ved deg selv, og heller fokusere på det fremover. Jeg vet det ikke er lett, men be om litt hjelp til det jeg skriver her og se om du kan finne din egen "stil" som du er fornøyd med. Helt til slutt vil jeg si til deg: hvis noen kaller deg stygg, er det mobbing. Det gjelder også hvis du selv sier at du er stygg. Da er du med på å mobbe og selv. Og det er ikke greit. Det gir også negativ selvtillit.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.