Pappa blir sint av nesten alt.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Dette høres ikke greit ut for deg. Det kan være mange grunner til at faren din er sint, men dette skal ikke gå ut over deg. Det høres ut som at han trenger hjelp til å mestre sinnet sitt. Det er det mulig å få. Ved familievernkontoret der dere bor er de eksperter på å hjelpe familier også med sinnemestring.

Det er forståelig om du synes det er vanskelig å si i fra til ham at har er for sint og trenger å gjøre noe med det. Er det noen andre som kan hjelp deg med å si i fra, hva med moren din eller andre i familien? Noen synes det er hjelpsom å snakke med helsesykepleier eller sosiallærer om hvordan du har det.

Du kan også ringe Alarmtelefonen 116 111. Det er ikke slik du skal ha det hjemme.

Legger ved noen artikler vi håper kan hjelpe.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no