Hva kan jeg gjøre for å bli våt?

Hei!

Det er ganske vanlig å være litt stressa og urolig før en skal ha sine første samleier. En kan lure på om en ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb i senga for den andre. Noen kan også kjenne seg usikker på om en skal si noe eller lage lyd. Det kan også være vanskelig å vite hvordan en skal holde bein og armer. Alt dette kan gjøre at en spenner seg, ikke får til å slappe av og derfor heller ikke nyte det som skjer.

Er en i tillegg redd for at foreldre skal få vite om at en har hatt samleie, kan det bli ekstra vanskelig å få en god opplevelse.

Sex og samleier blir bra om de skjer fordi en kjenner seg klar og vil være med på det som skjer. Er en usikker på om en egentlig vil er det helt ok å vente. Kanskje det kan være ok å vite at loven om seksuell lavalder sier at en må være 16 år for å ha sex og samleier med noen og at en person over 16 år ikke kan ha sex med en som er under 16 år? Og at gjennomsnittsalderen for når jenter har sine første samleier er omtrent 17 år? Dette betyr at det er helt innafor å vente litt til.

Bestemmer du deg likevel for å ha sex, er det noen ting som er ok å tenke gjennom først: Hvilken type prevensjon vil du bruke for å unngå at du blir gravid og/eller smittet av en seksuelt overførbar infeksjon? Kjenner du deg usikker på dette, er det lurt å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din eller til helsesykepleier på skolen din.

Når en kjenner seg kåt og får de formene for stimulering en liker og trenger, vil skjeden utvide seg og bli tilstrekkelig fuktig. Noen vet helt fint hva som skal til for at dette skjer, andre vet det ikke. En bra start er å tenke gjennom om det er noe som gjør det kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det er også smart å bli kjent med hele kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte. Hvordan liker du å fingre og onanere deg selv til orgasmer og andre deilige opplevelser? Når du har funnet ut av dette, er det både fint og viktig å fortelle den du skal ha sex og samleier med hvordan du vil ha det.

Ingen blir god til noen uten å øve først, det gjelder også sex. Men, bruker du litt tid på å bli kjent med deg selv som en seksuell person, vil det bli lettere for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS