Hvordan skal jeg ha sex, hvordan gå fram?

Hei!

Sex blir en bra opplevelse om det skjer fordi en selv ønsker og vil det skal skje. Blir en presset eller overtalt til å bli med på noe en egentlig ikke liker eller vil, blir sexen ikke så bra og en kan komme til å angre på det etterpå.

Du sier at du vil ha sex før du begynner i vgs2. Kanskje det kan være ok å vite at gjennomsnittsalderen for når jenter har sine første samleier er omtrent 17 år? Det betyr at du egentlig ikke har så dårlig tid og at det er helt ok å vente, selv om du ikke føler det slik akkurat nå.

I spørsmålet ditt sier du at du kjenner deg selv godt. Betyr det at du kjenner deg selv godt som en seksuell person også? Vet du hva som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har? Er du godt kjent med kroppen din, hvor det er godt å bli tatt på og på hvilken måte? Vet du hva som skal til av stimuleringer for at du skal få orgasmer og andre deilige opplevelser?

God sex handler om noe så kjedelig som kommunikasjon, altså at en må snakke sammen om hva en liker og hva en forventer av hverandre. Ingen kan gjette seg til hva den andre liker og trenger og derfor må en få til å fortelle om seg selv.

Du lurer på hva du skal gjøre, om du bare skal sette i gang. Jeg foreslår at du snakker med han og sjekker ut med han hva han tenker seg skal skje. Når du kommer der, er det fint å være forberedt og kjenne hva du vil og hva du ikke vil være med på.

Noe av det viktigste er å ha planlagt så godt at du vet du slipper å være bekymret for om du har blitt gravid eller smittet av noen sykdommer etter helgen. For å få planlagt det, er det fint å ta en tur innom helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Og; ingen blir god til noe uten å øve - det gjelder også sex. Etter hvert som du blir tryggere på deg selv og får mer erfaring, vil det bli enklere for deg å finne ut av hva du skal gjøre for at sex blir bra for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS