Hvordan forebereder en seg til sex?

Hei!

Først av alt: spørsmålet du stiller er ikke dumt. Det er mange som lurer på hvordan sex egentlig skjer og hvordan en skal forberede seg. Ofte er seksualitetsundervisningen en får på skolen for dårlig slik at en ikke får vite noe om det du lurer på.

Det viktigste en kan gjøre før en skal ha sex med noen, er å finne ut av hva det er en selv liker og ønsker skal skje. Mange tenker ikke gjennom hvordan en vil sex skal være og lar det være opptil den andre å bestemme hva som skal skje. Dette kan gjøre at en ikke får orgasmer eller andre gode opplevelser.

En god start er derfor å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. På den måten kan en forberede seg slik at en kan si ifra til den andre hva en ønsker skal skje.

Det er også fint å bruke tid på å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvordan liker du å onanere og fingre deg selv til orgasmer og andre deilige opplevelser? Ingen kan gjette seg til hva noen liker og vil sex skal skje og derfor må en selv først finne ut av hva en liker og så kunne fortelle det til den andre.

Noe annet som er ok å tenke gjennom er hvordan du vil beskytte deg fra å bli gravid eller smittet av noen sykdommer. En fin ting kan være å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Bor du og han du skal ha sex med i nærheten av hverandre, kan det være fint å snakke sammen med helsesykepleier.

Ingen kan merke eller se om noen har hatt samleier. Det er ingenting inne i skjeden som skal endre seg eller sprekke opp. En lege kan ikke se i skjeden din om du har hatt samleier og en partner vil ikke merke noe når dere har sex sammen. Den eneste som vet noe om dette er du selv og det er helt opptil deg om du forteller den du har sex med at du har hatt sex før eller ikke.

Ingen blir god til noe uten å øve – det gjelder også sex. Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS