Hvorfor drømmer jeg om eksen min?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Å tolke drømmer er ikke så lett, men det sies at drømmene våre et et resultat av det som foregår i underbevisstheten vår i løpet av en dag. Som vil si at hvis du bruker mye tid og energi, enten du er klar over det eller ikke, på å tenke på eksen din, så er det ofte det du vil drømme om. I løpet av natten så bearbaiderer hjernen din det du har sett, hørt og tenkt på i løpet av dagen. Så hvis du bekymrer deg mye for hvordan han er med andre jenter, så kan det komme av det.

Det er vanskelig å si om du har hatt et panikkanfall. Men det er i hvertfall ganske vanlig å våkne med hjertebank og tung pust etter et mareritt. Hvis disse plagene fortsetter etter at du har våknet, eller skjer på andre tidspunkt i løpet av dagen så kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen for å få litt oppfølgning.:)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no