Hvordan skjule merker etter selvskading?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så bra at du ikke velger å ty til selvskading. Det er bedre å finne andre måter å reagere på når man har det vanskelig.

Hvor lang tid det tar før såret er helt tilhelet er et godt spørsmål. Dette vil variere avhengig av mange ulike faktorer som hvor dypt såret er, hvor stort det er, om de blir mye utsatt for bevegelse/strekk/bøy etc. Så noe nøyaktig svar er det ikke mulig å gi på dette. Hold såret rent ved å rense såret med rikelig vann, alternativer noen ganger kan være å vaske såret med en flytende sårvask som Pyrisept i tillegg. Til slutt kan det være aktuelt å smøre med en medisinsk honningsalve eller sårsalve, for eksempel Bacimycin salve. Sårsalver får ikke såret til å gro raskere, men de kan bidra til å motvirke infeksjon. Legg så på et plaster som beskyttelse mot klær som gnisser mot såret.

Det er forståelig at mamma blir bekymret hvis hun oppdager at du har kuttet deg på vristen din. Det å kutte seg på kroppen er definert som et signal vi voksene skal være oppmerksomme på. Det er ofte et tegn på at det er noe i livet til den som kutter som ikke er helt ok.

Det er normalt for alle mennesker å ha det vanskelig i perioder. Det er måten vil velger å takler problemene som kan føre til bekymring. Kutting er et signal som vi voksene er bekymret for.

Som 13 åring forventer vi voksene at dere vil takle utfordringer med å snakke med foreldrene eller andre voksene. Det er en voksen måte å løse problemer på.

Hva med å fortelle mamma hva du har gjort, å forklare hvorfor du valgte å kutte deg. Det er et tegn på at du er moden og klar for å ta ansvar for egne handlinger.

Noen ganger føles det best å si noe til noen som ikke er så nære? En lærer, helsesykepleier, eller en ungdomsleder kan være noen å prate med. Det finnes flere organisasjoner som tilbyr informasjon og hjelp til både personer som skader seg selv og deres pårørende.

• Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111
• Kors på halsen

Legger i tillegg ved noen artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på og se om de er til hjelp.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no