Jeg er sjalu på søstra hans. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss. Jeg forstår godt at du kan kjenne på følelser som sjalusi og sånt, selv om det er søsteren hans. Følelser er jo ikke alltid så rasjonelle, og det er ikke alltid så logisk.

Fra min side tenker jeg det er tre veier å gå.

1. Jobbe med seg selv og hvordan du har det - og hvordan du tar det. Her tenker jeg både ved å se på artiklene under, og snakke med noen - som helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, eller skrive med chatten under. Jeg foreslår at du snakker med noen som ikke er blant dine nærmeste, men heller en nøytral fagperson, slik at du kan fortelle hvordan du har det og hva som skjer inni deg. Så kan dere se på det i ro og fred sammen.

2. Bli bedre kjent med kjæresten din! Nå kan det være at du tenker at dere kjenner hverandre veldig godt, og det er jo bare bra. Men man kan alltids bli bedre kjent med hverandre. Les artikkelen under og se om du finner noe inspirasjon der.

3. Så kan du snakke med han også, at det hender at det er noe inni deg som blir litt usikker og litt sjalu, selv om du vet at du egentlig ikke trenger å være det. Kanskje han kan hjelpe deg litt med dette, og at dere finner måter å trygge deg på?

Noen ganger så er vi sammen med noen som ikke alltid er like gode på å vise at "her er kjæresten min! Hun er nr 1 for meg, og jeg vil sitte så nærme henne som overhode mulig". Det er ikke alle som er så tydelige utad, selv om det kanskje er sånn at du både er nr. 1 for han og at han gjerne vil være så nær deg som mulig.

Da kan det være gerit å minne seg på at kjæresten min er dedikert til meg, og vil gjerne være med meg, og det opplever jeg når han gjør ... samtidig så er det noen ganger hvor jeg kunne ønske at ting var annerledes. Det er lov til å ønske det i blant også.

Les artiklene under, og se om det er noen tips som kan passe for deg. Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.