Sliter med svette under armene, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Økt svetting fra armhulene er et ganske vanlig problem som mange sliter med, uten at man vet helt hvorfor. Jeg kan imidlertid godt forstå at dette er veldig plagsomt for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slippe å måtte ha det på denne måten.

For mange som sliter med svette, kan bruk av produkter som kan smøres på armhulene, for eksempel ulike deodoranter/antiperspiranter være nyttig. De fleste får rimelig kontroll over plagene på denne måten og jeg vil råde deg til å forsøke det selv om du skriver at du ikke kan kjøpe ting fra apoteket. Kanskje du kan få foreldrene dine eller noen andre til å kjøpe deg for deg hvis du ikke vil gjøre det selv? Husk at dette er vanlige plager som mange sliter med. Du skal derfor ikke være flau eller skamme deg for dette.

I tillegg må man vaske armhulen hyppig med såpe og vann, og man kan være nødt til å skifte skjorte/t-skjorte oftere enn andre. Eventuelt være smart ved valg av farge og stoff i klærne slik at svetten ikke er så synlig.

Hvis du ikke får god nok kontroll med svettingen ved hjelp av deodorant og økt personlig hygiene, kan du også kontakte fastlegen din for en vurdering av problemet og flere råd for hva du kan gjøre.

Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor du kan lese mer om svette og hvilke tiltak som kan hjelpe.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no