Hvordan komme seg over en kjærlighetssorg?

Hei

Forelskelse er alltid slitsomt i starten, og det er fort at det tar litt over. Og det kan gjøre så veldig vondt når det enten har blitt slutt eller man har blitt avvist, men det går over.

Det er viktig å minne deg selv på at det ikke nødvendigvis er din feil at det ble slutt, men at kanskje følelsene ikke var der lenger og det er ganske vanlig. Det at noen ikke føler det samme som du føler eller ikke vil det samme som du vil kan være ganske normalt i den alderen, fordi følelsene forandrer seg så fort.

Det som kan være lurt er å snakke om det med noen. Er det en voksen du stoler på som du kan snakke med? Eller har du en trygg venn som kan forstå og gi deg trøst? Da har du noen som kan passe litt ekstra på deg i denne perioden.

Videre så kan det være lurt å prøve og få tankene over på noe annet. Få med deg en venn og opplev nye ting. Til slutt føles det ikke like skuffende og kjipt lenger, og da kan det til og med hende du finner deg en ny person å være forelsket i.

Ta tiden til hjelp. Det er helt lov å være lei seg, og det er ulikt hvor lang tid man bruker på å komme seg gjennom en kjærlighetssorg.

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no