Jeg vil ha tilbake eksen min, men han vil ikke, hva gjør jeg?

Hei.

Skjønner at dette føles kjipt, og at du gjerne skulle hatt han tilbake.

Dere var jo veldig unge og det er jo ikke sikkert det forholdet ville vært som før om dere ble sammen igjen. Dere har blitt eldre og man vokser litt fra hverandre.

Samtidig så var det trygt for deg, du visste hva dere hadde og det er lett å tenke at sånn vil man det skal være igjen.

Han har gått videre og det må du på en måte akseptere.

Her kommer det noen råd på veien, og du må ikke tenke at det er noe galt med deg, det handler ikke om det.

• Prøv å akseptere at han/hun ikke følte det samme.
• Snakk om det med noen. Er det en voksen du stoler på som du kan snakke med? Eller har du en trygg venn som kan forstå og gi deg trøst?
• Opplev nye ting. Det kan være lurt å tenke på noe helt annet. Prøv å få tankene over på noe annet.
• Se fremover. Til slutt føles det ikke like skuffende og kjipt lenger, og da kan det til og med hende du finner deg en ny person å være forelsket i, eller en ny person du har lyst til å bli venn med.

Det meste ordner seg til slutt, det handler bare om å reise seg opp igjen og prøve på nytt når ting ikke går som du vil at det skal.

Ta vare på deg selv og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier