Bekymret for venn som selvskader

Hei du

Så fint at du bryr deg om vennen din og om hvordan hen har det. Det er ikke godt å se på at en venn har det vondt og spesielt ikke når man ikke vet hva godt man kan gjøre for vedkommende.

Jeg tenker at det første og det viktigste er at du vet at dette ikke er noe du har ansvar for. Det eneste du kan gjøre er å være en god venn - det er du gjennom å vise at du er glad i vennen din og si fra at du bryr deg om hen uansett hva.

De underliggende vanskene som vennen din har må vennen din få hjelp til hos profesjonelle og ikke av deg. Det er ikke meningen at du skal ha en rolle utover det å være en venn. Som del av det å være en god venn kan du si til vennen din at du er bekymret for hen og oppfordre vedkommende til å ta kontakt med hjelp. Du kan si at problemene med selvskadingen er for store for dere å finne ut av sammen og at vennen din derfor trenger en profesjonell.

Du kan si til vennen din at vennen din kan oppsøke helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der dere bor. Dersom din venn ikke ønsker det kan ikke du ta ansvar for det valget og da får du dessverre ikke gjort noe mer.

Jeg ønsker dere begge alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen