Jeg får ingenting inn i skjeden.

Hei!

For at skjeden skal bli klar for å ta imot noe, er det noen ting som må skje. Det viktigste er at skjeden må utvide seg og bli ordentlig våt. Og for at skjeden skal bli klar, må en bli kåt og få de formene for stimulering en liker og trenger.

I spørsmålet ditt forteller du at du har prøvd ulike ting. Det er et veldig godt utgangspunkt for å få det til. Her kommer det noen tips til deg:

Tenk over hva det er som gjør det kåt og om du har noen seksuelle fantasier. Det å bli kjent med fantasiene sine er viktig både for å bli kåt og for å kunne få orgasmer når en onanerer alene eller har sex med noen.

Etter dette er det fint å bli kjent med hele kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte. Prøv deg fram med ulike måter å fingre og onanere på. Når du merker at skjeden blir ordentlig våt, kan du prøve å ta en finger inn i skjeden.

Du kan prøve glidemiddel. Dette kan du få gratis på helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Noen kan oppleve at skjeden blir trang om en tar i når en prøver å føre noe inn i skjeden. Prøv å slappe av, puste sakte ut og liksom slippe musklene ned idet du fører fingeren inn.

Får du det ikke til, kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS