Føler meg for trang. Klarer ikke bruke tampong.

Hei.

Jeg skjønner at du blir bekymret for at du føler deg for trang. Det er helt normalt for jenter på din alder.

Skjønner godt at du synes det er vanskelig å sette inn en tampong. Det kan oppleves som umulig i starten. Stå med et ben på toalettet og bøy deg litt frem når du skal sette den inn. Du kan ikke få satt den for langt inn. Det finnes også noen merker som har såkalt innføringshylse. Kanskje det er lettere for deg? Se gjerne på denne instruksjonsvideoen her. Eller les om flere praktiske tips i artikkelen om bind, tampong og menskopp under her. Mange klarer ikke sette inn tampong før man er litt eldre, så gi deg selv litt tid.

Hvis du onanerer så konsentrer deg om klitoris. Hvis du kjenner deg ordentlig kåt og våt, så kan du etter hvert prøve deg med en finger i skjeden. Skjeden utvider seg når man er ordentlig seksuelt opphisset, så dette vil mest sannsynlig ordne seg etter hvert.

Hvis problemene dine fortsetter når du blir litt eldre også, så anbefaler jeg deg å snakke med fastlegen din eller lege på Helsestasjon for ungdom, for å få en vurdering.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no