Føler meg alene, har ingen å være med, hva gjør jeg?
Jente, 14
Jeg har ingen venner. Etter jeg starta på ungdomskolen har det vært helt jævlig. Jeg er alene nesten i hvert eneste friminutt og har ingen å være med. Det har vært vannskelig å komme seg på skolen generelt også. Det er mye greier hjemme og jeg bare orker ikke lenger. Den ene vennen jeg har vaper, drikker, røyker, stjeler og er aldri på skolen lenger. Pga dette har det også vært rykter om at jeg gjør det. (Noe jeg ikke gjør) Jeg er veldig glad i henne, men noen ganger kan hun bli litt frekk og prøve å få meg med på ting jeg ikke vil. (Som å vape og stjele alkohol) Jeg orker ikke være hjemme lenger elr på skolen. Er bare drittlei alt. Har ingen jeg kan prate med for mamma har hatt flere slag og pappa skjønner ikke. Jeg har ingen å være med etter skolen. Ingen som inviterer meg på noe og jeg føler andre bare syns jeg er irriterende og klengete. Hater å føle meg sånn her. Jeg bare orker ikke lenger. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei.
Jeg forstår det sånn at du føler deg ensom, fordi du ikke har venner. Du har familien din, men der er det lite hjelp å få.Den ene vennen din høres ikke så bra ut  for deg heller.
Uff, dette skjønner jeg godt er litt kjipt akkurat nå. Først og fremst er jo en fritidsaktivitet utenom skolen er super måte å møte andre likesinnede mennesker på din alder. Kanskje du kunne startet på en sport eller en hobby som du liker, og prøvd å bli kjent med noen der?
Utenom det er det også lurt om du tenker deg frem til noen i klassen din eller i nærområdet ditt som du vet om, som du kunne tenkt deg å bli bedre venn med. Her er det da mulig å sende de en melding for å få kontakt med de. Still spørsmål for å bli kjent med de, og vis at du er interessert i å bli venn med de!
Å få seg venner handler om å tørre å bli kjent med nye mennesker, og å vise at man er interessert i å bli kjent med andre. Her må du nok samle opp litt mot, men det kommer nok til å være verdt det om du blir kjent med noen hyggelige mennesker på din alder.
Jeg synes jo også at du skal snakke med læreren din eller med helsesykepleier , kanskje de kan hjelpe med å se på om du kan settes annen med noen som kunne passe for deg, eller jobbe i grupper for å bli bedre kjent.
Du skal ikke snakke deg selv ned, tenk at du er like god som alle andre.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 6.2.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
