Jeg er redd for å bli alene i ungdomstiden, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det som plager deg!

Jeg skjønner godt at det er tungt å føle seg ensom slik du forteller om og at du ønsker å bli invitert på fest med jevnaldrende. Du skriver at du føler deg rar og det er en vondt følelse. Du skal vite at det er mange som skriver inn til oss på Ung.no nettopp fordi de føler seg alene.

Jeg håper det er i orden at jeg gir deg noen tips for hvordan du kan treffe nye venner. Først og fremst er jo en fritidsaktivitet utenom skolen er super måte å møte andre likesinnede mennesker på din alder. Kanskje du kunne startet på en ny sport eller med en hobby som du liker, og prøvd å bli kjent med noen der? Det er lettere å få nye venner dersom man har en felles interesse. Da er det både lettere å bli kjent og man har noe felles man kan snakke om.

Kanskje finnes det andre i klassen din eller på skolen som også føler seg litt utenfor? Å ta initiativ til å invitere noen med deg på ting eller å delta i ulike aktiviteter kan også være en fin måte å bli kjent med nye mennesker på.

Utenom det er det også lurt om du tenker deg frem til noen i nærområdet ditt som du vet om, som du kunne tenkt deg å bli bedre venn med. Her er det da mulig å sende de en melding for å få kontakt med de. Still spørsmål for å bli kjent med dem, og vis at du er interessert i å bli venn med dem!

Det er helt normalt å føle seg litt mislykket, annerledes eller alene av og til, men husk at det ikke betyr at du faktisk er det. Gi det tid, vær åpen for nye muligheter og fortsett å være deg selv. Det å finne sine egne venner tar tid, men det vil skje. Ikke vær redd for å ta sjanser og prøve nye ting. Du er ikke alene i å føle deg slik, og det finnes alltid støtte og hjelp å få hvis du trenger det.

Å få seg venner handler om å tørre å bli kjent med nye mennesker, og å vise at man er interessert i å bli kjent med andre. Her må du nok samle opp litt mot, men det kommer til å være verdt det om du blir kjent med noen hyggelige mennesker på din alder.

Jeg synes også at du skal snakke med læreren din, sosiallærer eller med helsesykepleier på skolen, kanskje de kan hjelpe med å se på om du kan sitte sammen med noen som kunne passe for deg, eller jobbe i grupper for å bli bedre kjent.

Jeg håper dette ordner seg. Jeg legger ved noen artikler under som jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt og masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier