Spørsmål og svar

Skal bytte skole. Hvordan få nye venner?

Jente, 15

jeg skal bytte skole etter høsteferien og jeg er redd for hvordan det skal være i det nye skolen min og redd for at folk skal tro jeg er rar fordi jeg bytter midt i skoleåret. også klarer jeg ikke å sosialisere fordi jeg er veldig awkward. hvordan skal jeg lage nye venner? hvordan skal jeg oppføre meg?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Skjønner at det kan være vanskelig å bytte skole midt i året og at du nå ønsker å få nye venner. Når du bytter skole midt i skoleåret, kan det føles som om alle kommer til å legge merke til det, men for de fleste vil det sannsynligvis være mye mindre "stort” enn det føles for deg akkurat nå. Det kan godt hende noen spør hvorfor du byttet, men du trenger ikke ha en lang forklaring. Du kan bare si det kort og enkelt.

En fritidsaktivitet utenom skolen er super måte å møte andre likesinnede mennesker på din alder. Kanskje du kunne startet på en sport eller en hobby som du liker, og prøvd å bli kjent med noen der? Det er lettere å få nye venner dersom man har en felles interesse. Da er det både lettere å bli kjent og man har noe felles man kan snakke om.

Det kan dessuten hjelpe å ta små steg i hverdagen. Prøv å starte samtaler med folk i klassen, spør om hjelp med skolearbeid, eller slå av en prat med noen du sitter ved siden av i timene. Noen vennskap tar tid å bygge, og det er helt greit. Jo mer du snakker med noen, jo mer naturlig vil det føles etter hvert.

Det kan uansett være godt for deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Da har du noen å snakke med og som kan støtte deg og hjelpe deg. Du kan også snakke med andre voksne som f.eks. dine foreldre og en lærer som du stoler på.

Jeg legger ved en artikkel der det er gode tips til hvordan få nye venner, anbefaler deg å lese denne.

Håper dette var til hjelp! Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.9.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål