Gruer meg til ungdomsskolen, redd for hva andre synes om meg, tips?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt, nå som du gruer deg for å starte på ungdomsskolen.

Skjønner du gruer deg til ungdomsskolen. Det er noe som er veldig normalt, så du er aldri alene i det. Alle har jo forskjellige opplevelser, og jeg kan forstå du er redd for at andre skal kommentere høyden din, dersom du har opplevd det før. Men ungdomsskolen er som du sier en ny start! Ting som har skjedd tidligere trenger langt fra skje igjen!

Alle har jo forskjellige opplevelser, men jeg garanterer deg at ungdomsskolen ikke er så annerledes fra barneskolen. I tillegg til det så kommer det mange fra andre barneskoler og starter på samme ungdomsskole som du gjør, så da har du jo ganske god sannsynlighet for å finne folk du passer med.

Det er i utgangspunktet positivt å ønske å bli likt, men det er umulig å bli likt av alle! Ønsker at du tar en titt på vedlagte artikler som gir deg noen tips til å få nye venner.

Det kan også være lurt å snakke med de nye elevene på skolen om noe dere har til felles eller som begge er interessert i. Da går samtalen lettere. Det er viktig at du tenker på kroppsspråket ditt. Se folk i øynene og smil. Still gjerne spørsmål og kom med oppfølgingsspørsmål når de svarer.

Det kan også være fint for deg å snakke med noen om dette du gruer deg for og som kan støtte deg og gi deg gode råd til hvordan bli tryggere i deg selv. Det kan for eksempel være læreren din eller helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom.

Du har krav på et godt og trygt skolemiljø. Hvis noen gjør eller sier ting som gjør at du ikke har det bra så skal du si ifra til en voksen om det. Det er de voksne på skolen sitt ansvar at du trives der. Så er det også viktig at du tror på deg selv, jobber med å få bedre selvfølelse. Si til deg selv at du er god nok:-)

Håper dette var til hjelp! Ønsker deg masse lykke til med ungdomsskolen og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no