Gruer mer meg til å starte på ungdomsskolen, hvordan få det bedre?

Jente, 13

Jeg skal snart begynne på us og jeg gruer meg helt sykt mye! Jeg er redd for å ikke ha venner. Jeg er redd for å miste alle vennene mine når de finner seg andre. Jeg er redd for p få skikkelig dårlig karakterer jeg har allerede begynt å øve på de greiene vi lærer om i 8. jeg tenker ikke så mye på skolen egentlig men er redd for at foreldrene mine skal bli skuffa. Noen av de andre fra den andre skolen har sykt mye penger så de går med masse dyre klør og sånt. Jeg er bare skikkelig redd for å bli mobbet. Jeg ble mobbet de første årene på barneskolen og litt de siste årene. Jeg har alltid hatt masse venner og er ganske sosial men jeg er også veldig redd for å miste dem. Jeg bare tenker så mye. Jeg greier ikke slutte å tenke på det. Jeg får ikke sove om nettene lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du grubler mye over hvordan det vil bli å starte på ungdomsskolen.

Skjønner at du gruer deg til ungdomsskolen. Det er noe som er veldig normalt, så du er aldri alene i det. Alle har jo forskjellige opplevelser, men jeg garanterer deg at ungdomsskolen ikke er så annerledes fra barneskolen. Lærerne vil også kunne gi deg litt mer frihet enn du fikk på barneskolen.

I tillegg til det så kommer det mange fra andre barneskoler og starter på samme ungdomsskole som du gjør, så da har du jo ganske god sannsynlighet for å finne folk du passer med. Fagene er ikke så vanskelige heller, det er jo mye av det samme fra barneskolen - bare at det er litt vanskeligere. Det er like stor forskjell på vanskelighetsgrad som det er fra for eksempel 6. til 7. klasse, hvis du skjønner.

Overgangen fra barneskole til ungdomsskole kan virke skremmende, både med tanke på karakterer men også i forhold til hvem man kommer i klasse med. Det er også viktig å huske på at dette er noe alle må gjennom, og skolen tar hensyn til at dere aldri har hatt karakterer tidligere. Dere vil få god innføring på ungdomsskolen hvordan vurderingssystemet fungerer, og mest sannsynlig vil det være litt rolig til å begynne med. Du kan lese mer om dette i artiklene som ligger ved.

Jeg anbefaler deg å snakke med læreren din om hva du tenker ang. karakterer, slik at han/hun kan forberede deg litt på overgangen. Kanskje du kan få noen tips til hva du bør jobbe mer med, og hvor stor overgangen vil være. Gjerne fortell i tillegg helsesykepleier på skolen hvordan du har det, som du så fint beskriver det her. Det kan være godt å få delt tankene med noen man stoler på.

Videre kan det være en ide å snakke med vennene dine om hva du føler. Som du skriver har du alltid hatt masse venner, noe som du trolig vil skje igjen. Det er nok flere av vennene dine som er nervøse, og det kan være godt å dele tankene med noen som er i samme situasjon.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 25.7.2023