Gruer meg til ungdomsskolen og for å få dårlig karakterer?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg skjønner at du gruer deg til ungdomsskolen. Det er noe som er veldig normalt, så du er ikke alene om det. Det er helt vanlig å grue seg, men for de fleste går dette kjempefint når man kommer i gang. Alle voksne som jobber på skolen vet at elevene er spente, så de gjør alt de kan for at alle skal føle seg godt ivaretatt og trygge.

Du går i 7. klasse på barneskolen og skal videre til ungdomsskolen. Du trenger ikke gode karakterer for å komme deg videre, du blir bare flyttet opp til 8. klasse. Du har 3 år på deg, før du skal levere så gode karakterer at du kommer inn på den videregående skolen som gir deg det beste utgangspunktet for resten av livet, enten det nå er som sykepleier, eller elektriker eller butikkmedarbeider.

Enn så lenge så betyr det ingenting. Karakterene betyr ingenting. Så hvorfor du stresser sånn over 7. klassekarakterene undres jeg litt over. Er det du selv som har så høye forventninger til karakterene dine eller er det foreldrene dine?

Jeg tenker at godt nok, er noe flere burde lære seg. Du kan ikke gjøre det bedre enn du kan, har du gjort ditt beste, ja, så er det godt nok.

Stressmestring handler mye om å lære seg godt nok. Å gjøre sitt beste er godt nok. Ingen forventer noe annet av deg, enn at du gjør ditt beste, og det vil uansett være godt nok.

Du skriver at du er redd for at du ikke kommer i samme klasse som bestevenninnen din. Hvis dette er veldig viktig for deg for at du skal føle deg trygg, når du starter på ungdomsskolen, bør du ta en prat med dine foreldre om det. De kan kontakte skolen for deg og snakke med rektor på ny skole og forklare din situasjon. Kan hende de har en ledig plass i din eller hennes klasse slik at dere får byttet.

Klassebytte er ikke noe du har krav på, men dersom du har en god grunn, som at du føler deg utrygg uten din bestevenn, kan du søke skolen om å få bytte. Skolen har en plikt til å legge til rette for at du skal trives.

Ungdomsskolen legger mye energi i å gjøre elevene trygge, sånn at de ikke skal grue seg til å begynne på ungdomsskolen.

Bruk energien din på å glede deg til ungdomsskolen. Få nye venner, lære nye lærere å kjenne, få fag du ikke har hatt får. Kjekke og lærerike utfordringer. Ikke glem at når du begynner på skolen til høsten, så er du også litt eldre enn du er nå, litt klokere og litt modnere.

Jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Eller en annen voksen som læreren din, helsesykepleier eller en du er trygg på og kan være fortrolig med. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Legger ved ulike artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til, nyt sommerferien og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no