Jeg er redd for å få dårlige karakterer og skuffe foreldrene mine.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Du er ikke alene om å grue deg til ungdomsskolen og karakterer. Det er mange som er spente og nervøse for hvordan det vil bli. Ofte gruer vi oss for noe og ser i ettertid at det egentlig ikke var noe å grue seg til. Da har vi brukt masse energi og tid på noe som egentlig gikk mye bedre enn forventet.

Karakterer betyr ingenting når du går i 8 klasse, de gir bare en pekepinn på hvordan du ligger an i det aktuelle faget. Det som betyr noe, er innsatsen din. Å gjøre sitt beste er godt nok. Ingen forventer noe annet av deg, enn at du gjør ditt beste, og det vil uansett være godt nok. Det er jeg sikker på at foreldrene dine også tenker.

Når jeg leser det du skriver om karakterer, redsel for å skuffe foreldrene dine og usikkerhet på om du er god nok til å spille cup, så høres det ut som du kan ha godt av å jobbe med selvfølelsen din.

Selvfølelse er noe som skapes i oss i møte med andre mennesker. Hvordan vi bedømmer oss selv er avhengig av våre forestillinger om hva andre tror om oss. Selvfølelsen hjelper oss til å bli trygge på oss selv. Den hjelper oss til å våge, og feile. Når man har dårlig selvfølelse, føler man ofte at man aldri er bra nok. I denne artikkelen står det hva du kan gjøre for å få bedre selvfølelse på skolen, blant venner og i familien.

Jeg håper svaret og artiklene er til hjelp for deg.

Lykke til med skolestart!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no