Hvor høy kommer jeg til å bli?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på din egen høyde. Det er ingen god følelse og tenke at alle andre er mer fornøyd med seg selv og sin egen høyde.

Det er mange faktorer som spiller inn på din utvikling. Høydevekst skjer gjennom barndommen din også, men det er nå som du er ungdom at de fleste får en høydevekst som også vil vise hvor høye de kommer til å bli.

Her igjen er det veldig avhengig av dine gener. Du skriver at dine foreldre er høye og da vil det si at det er mer naturlig at du også blir høy. Kosthold er også viktig, samt det å ha en god søvn da veksthormoner skilles ut om natten. Men, i Norge så har de fleste et kosthold som tilsier at de får den høyden som er genetisk for dem.

Som du ser så er det vanskelig å si hvor høy du kommer til å bli. Du kan prøve å ta moren din sin høyde og plusse den på din fars høyde. Deretter kan du trekke fra 13 cm. Den summen du nå får kan du så dele på to. Dette kan være en indikasjon, men det er bare et omtrentlig gjennomsnitt som kan avvike med rundt 8 cm både opp og ned.

Gutter blir i snitt lengre enn jenter, men her er det også store forskjeller. De fleste gutter får en vekstspurt etter konfirmasjonsalderen, men igjen så er det unntak. Noen bli lave og noen høye. Uansett kjønn så vil de fleste som får store avvik fra gjennomsnittet føle seg litt annerledes. Det gjelder uansett utvikling. Håper derfor at du klarer å se at du er laget akkurat slik som du skal bli og prøve å bli glad i deg selv for den du er. Utstråler du glede over deg selv så smitter det også over på andre som er rundt deg:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.