Når stopper lengdeveksten hos jenter?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Gjennomsnittshøyden hos kvinner i Norge er 167 cm. Dette er når man er ferdig utvokst. Du er nå 15 år og mange (men ikke alle) er ferdigvokste da. Men dette er et gjennomsnitt - det er ikke så mange som er akkurat så høye. De fleste er enten litt høyere eller litt lavere enn dette.

Dette er ingen fasit - men man sier at hos jenter stopper lengdeveksten ca 1-2 år etter at de får mensen. Og at man vokser ca 5-10 cm etter at man får mensen. Så du kan jo vurdere dette opp mot din situasjon.

Som du kan se i denne vekstkurven stopper de fleste jenter å vokse når de er ca 15-16 år gamle. Derfor blir du sannsynligvis ikke særlig mye høyere enn du er nå.

Det er lite man kan gjøre for å påvirke høyden sin. Dårlig kosthold kan ha noe å si for vekstutviklingen, men de fleste i Norge har et så godt og normalt kosthold at de blir så høye som de «skal». Jeg vil tro at dette gjelder deg også. Derfor vil det ikke hjelpe å spise eller drikke (eller gjøre noe annet) spesielt.

Det er en måte man kan regne ut høyden man TROR man kan få. Du kan lese om det i artikkelen under. Jeg kan ikke si sikkert om du kan bli 171 cm eller ikke. Dette kommer mye an på dine foreldre men også genene ellers. Så du kan ta dine foreldres høyde og regne utfra det.

Du kan også gå til lege eller helsesykepleier og spørre om dette.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no