Har null motivasjon for skole, hva gjør jeg?

Heisann,

Først og fremst så vil jeg bare si at det å miste motivasjonen for skole i en periode er ganske vanlig. Det er også fullt mulig å få den tilbake igjen!

Du forteller i spørsmålet ditt at du ønsker gode karakterer, men at det er sykt vanskelig. Det høres ut som at det lureste du kan gjøre nå er å litt hjelp til å legge en plan for de oppgavene du skal gjøre. Dette kan du spørre lærerne dine om hjelp til eller kanskje foreldrene dine, hvis de har mulighet til å hjelpe deg.

Det å ha en plan for når og hva du skal jobbe med er ofte noe som kan hjelpe på motivasjonen. Da blir det lettere å ha fokus på én oppgave om gangen, slik at det er lettere å få noe fremgang uten å tenke at man må gjøre alt ferdig på en gang. Det å kjenne at man har fremgang vil ofte øke motivasjonen for å gjøre resten av oppgavene. Det kan også være lurt at du setter av et bestemt tidsrom for å jobbe med skole hjemme, slik at du vet når du skal jobbe og når du kan ha fri på ettermiddagen.

Jeg kan ikke si definitivt at det å være på autismespekteret er årsaken til at du har mistet motivasjonen. Elever som har autisme er veldig forskjellige, men en typisk utfordring mange med autisme opplever i skolen er at de kan streve mer når de må gjøre mange oppgaver og planlegge hvordan de skal gå frem. Kanskje er det litt det du opplever nå?

Les også gjennom artikkelen jeg har lagt til under her. Der er det mange gode tips!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no