Jeg vet ikke om jeg er forelsket i han. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei! Jeg har akkurat blitt sammen med min kjæreste. Så lenge har vi hatt det godt sammen. Den siste tiden har jeg begynt å gruble litt på om han er den rette for meg eller om jeg i det hele tatt elsker, eller i det minste liker han. Foreldrene mine ble sammen i en sen alder og jeg selv føler at jeg har blitt litt innesperret nå som jeg er i et forhold. For meg går det litt fort, men jeg tørr ikke å si at vi skal ta det saktere. Jeg har blitt diagnostisert med OCD og i perioden før behandling (da jeg snakket aktivt med han før vi ble sammen) var jeg bare avhengig av å prate med noen og han "hit the jackpot" kan man si. Og jeg er nå redd for at jeg blander "desperathet etter å dele tanker med noen" med kjærlighet. Jeg føler han liker meg mer, og jeg er redd for at jeg enten ikke viser nok, eller at jeg bare er dårlig på å utrykke følelser. Hva skal jeg gjøre? Mvh jente 19 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Jeg forstår at det kan være utfordrende for deg å gå rundt og tenke på dette.

Jeg tror at du ikke trenger å stresse så mye over det følelsesmessige, og hvem som er mest forelsket i hvem, eller liker hvem best, men heller fokusere på hvordan du har det når du er med han. Jeg tenker når tanker og analyseringer tar overhånd, så bør vi heller gå i oss selv og tenke på hvordan vi har det med de vi har i livet vårt. Da kan du få ting litt på avstand og heller tenke litt over det senere igjen.

Liker du å være sammen med han? Er han snill og god mot deg? Du sa han hadde truffet "jackpot". Hva mener du med dette? Og hva betyr det for deg?

Noen ganger så blir vi kjent med noen, og finner ut at de ikke er helt for oss allikevel. Kanskje er han en god fyr, som har mange gode kvaliteter, men passer ikke for deg. Det er helt i orden. Da skal du lytte til det.

Andre ganger så kan vi stresse så mye over den nye relasjonen, og være redd for at vi ikke er bra nok eller gir nok, til at vi overskygger våre egne tanker og følelser og hvordan vi har det. Vi har jo forskjellige kjærlighetsspråk. Kanskje viser du kjærlighet på en annen måte enn han?

Jeg vet ikke hva som passer best for deg her, av de beskrivelsene. Kanskje er det noe helt annet? Hva er det i så fall?

Du sier at du er redd for å si at dere skal roe ned. Jeg tenker at du ikke trenger å være så redd for det. Det er vel bedre at du er trygg og komfortabel i relasjonen, og at dere begge to har det bra, enn at det går for fort fram? Her kan du få tips til hvordan du kan snakke med han fra artiklene under.

Hvis du gjerne ønsker å øke følelsene dine, eller "investeringen" i han, så kan du gjerne lese artiklene om å bli bedre kjent for eksempel. Det kan være til hjelp.

Når du er usikker, så kan du også lese artikkelen om det å være forelsket, vs å være glad for oppmerksomhet. Da kan du luke ut litt ting. Og om du er nysgjerrig på om du liker han, så kan du sjekke 20 tegn på at du er forelsket.

Ofte så jager vi den stormende forelskelsen, men det er jo slik at stormer stilner, og det kan den gjøre også. Kjærlighet som vokser fram over tid kan være like så verdifull, om ikke mer. Fordi den tåler når det både er rolig og forsiktig, og mer romantisk og intenst.

Tenk heller at du opplever ting underveis, og gjennom det, så kan du da kjenne på hva som er bra for deg og ikke.

Hvis du føler hode, hjerte og mage, så vil du finne svar inni deg selv på hva som er bra for deg.

Jeg tror det også er godt å snakke med noen om hvordan man har det. Her kan helsestasjon for ungdom eller fastlegen være til hjelp. Legger også ved noen artikler som kan være til hjelp for deg. Les disse, de ligger under svaret.

Sender deg en varm klem og ønsker deg alt godt <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 20.10.2023