Foreldrene mine vil jeg skal spise mer. Hva gjør jeg?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. med spørsmålet ditt.

Du er helt normalvektig enten du er er 57 kg eller om du er 50 kg. Normalvariasjonen er heldigvis veldig stor, så du har mye å gå på når det gjelder vekt.

50 kg er nedre del av normalområdet, så jeg støtter foreldrene dine i at du ikke må bli tynnere. Du bør spise deg god og mett til måltider uten å bli for mett. Det er et sunnhetstegn å ikke spare i måltidet.

Hvis du spiser normal mat i normale mengder så legger du ikke på deg, men du må ikke glemme at du er i puberteten, og det er meningen at du skal legge på deg. Du blir høyere, du får pupper, rumpe, hofte mage og lår.

Du var ikke spesielt tung da du veide 57 kg, ikke glem at det også var godt innenfor normalen.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få se kurven din, hvor høy du er og hvor mye du veier i forhold til høyden din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier